30キロ台ダイエット

38㎏台が安定して出るところまで減らすことにしましたー

2016年8月のブログ記事

  • ぎゃああああ

    ごきぶり出たあああwww 調子乗った記事書いたからwww ちげえ部屋が汚いからだwww

  • 太らないコツ おすすめ

    全身を余すことなく動かすことだなぁ~って思う~ 動かしてないところが、ふくよかになっていくよね 歩くときもさー、小股でちょこちょこ歩いてないで、 足広げて、大股で歩くと、 体の隅々まで動かせてる感じしない~? さば缶うま~

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  • やせるコツ おすすめ

    ブラウンのハンドブレンダー使って、 スムージーみたいなの作って飲んでるよ。 私の肌めっちゃきれいなんだけど、これのおかげだと思う 一番左のやつで、 山盛りスムージー作って飲むんだけど、 すごい満足感があるんだ。 山盛りって言うのは、写真の一番右に、 カップあるじゃん? あれ一杯。 材料は、 小松菜... 続きをみる

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  • こうないたい~!

    めっちゃ食べてめっちゃ元気でめっちゃやせてる人になりたいー そのためには、筋トレだよね!!!!! 筋肉落として体重減らす路線は、やっぱりやめよう!それは違った!

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  • 今日の夜は~

    めっちゃおいしいもの食べてくるー! 友達のお母さんがご飯作ってくれるんだー!! すっごい量作る人で、私がめっちゃ食べるから、 喜んでくれるんだよね~ 超おいしくて、ほんと料理うまくて、盛り付けとかも。 喜んでるのはこちらですよ~ おなかすかせて行くー!!!!!!

  • ハナマサのカツサンド

    肉のハナマサのカツサンド 昼ご飯に食べた!!! 朝昼少なめって書いてんのに… 肉!!!って感じだった!!! おいしかった!!! ハンバーグの、肉!って感じとは違う肉!で美味しかった! 私はこっちの肉!って感じが好きだなぁ! 意味分かんないね笑 固いっていうか、挽き肉とかじゃなくて、 肉塊そのままっ... 続きをみる

  • 39.5kg 15.5%

    ダイエットブログランキングに登録してるんだった… 怒られちゃうから体重載せないと… いま体引き締まってるよ~ でもこの前の、夜中にポテチBIG2袋と、 輸入巨大板チョコ食べちゃったのは、一応後悔してる… エアロバイクけっこう漕ぐようになったし、 帰りも絶対1.5㎞くらい歩いてるし、 健康的にはいい... 続きをみる

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  • はなまるうどん

    はなまるうどんで、わかめうどんの大食べたよ~ 大めっちゃよかった。。。 今まで小とか中で生きてこれたのが信じられない もう戻れない はなまるうどん、めっちゃ好きなんだけど! 基本、 かけ(一番安いやつ)と、てんぷら一つっていう頼み方してるよ 安すぎワロタ 今度、かけの大と、げそ天頼む~~~ 写真は... 続きをみる

  • BURGER KING

    また行ったー(笑) タイトル、bargarって書いてたwあぶねぇ… 今回はねー! ロングビーフチーズサンド(クーポン!!) と ジンジャエール(前回のレシートで無料!!) 食べて、 フレッシュアボカドワッパー(大) と コーラ(前回のレシートで無料!!) 食べてw カスタードパイ(100円!!税込... 続きをみる

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  • サーティーワンっ

    サーティーワンのゆきだるま食べてきたよ~ん 期間限定のヘーゼルナッツチョコレートと、チョコミントで! チョコミントを小さい方にしたよん ヘーゼルナッツチョコレート美味しかった! チョコレートがブロックでごろごろ入ってて、 いくらでも入ってて! いつまでもボリボリ食べれてめちゃ楽しかった! チョコミ... 続きをみる

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  • 買い食いが楽しい

    会社の帰りに、ファミマで、 フィナンシェとかマドレーヌ買って、 食べながら帰ってるw あのね、フィナンシェおいしすぎた。 めっちゃ好きだ。 こんどケーキ屋さんのフィナンシェとか、 買ってみようかな 「ファミマ フィナンシェ」でググったら、 「ファミマ フィナンシェ おいしい」って出たw おいしいん... 続きをみる

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  • 飲み会のあとは色々買っちゃうよねー

    ピザポテトBIGと堅揚げポテトBIGと 西友の輸入板チョコ(ナッツ&フルーツ)とチョコエッグと カルーアミルク抹茶買って帰って、 全部食べたw 楽しかったーw そして今、めっちゃすき屋の牛丼が食べたい… ふええ太らない体になりたいよう… ま、今40㎏なんだけどね!! 38㎏とかになりたいいい(食う... 続きをみる

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  • 眠れない・・・暑いから

    今年の夏は、クーラー使わないって決めたんだー 眠れないwたぶん暑いからw マンガ読みながらエアロバイクやると飽きない! 疲れない! テレビ見ながらやってたんだけど、マンガの方がいい!

  • またこれ食べたよー笑

    バーガーキングまた行ったよ~ スモーキーワッパーまた食べたよ~ 笑 おいしすぎw バーガーキングめっちゃでかいしw

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