あらららら
そういえば昨日の朝も、15分エアロバイク漕いだよー!!
朝運動すると、一日代謝が上がるって聞いたよ!
そういうことなのか、一日元気な気がしたよ!
あらららら
そういえば昨日の朝も、15分エアロバイク漕いだよー!!
朝運動すると、一日代謝が上がるって聞いたよ!
そういうことなのか、一日元気な気がしたよ!
おいおいww軽くなった?!ww
前の日記で書いたように、しばらく体重測りたくないって思ってたんだけど、
今朝起きて、太もも触ったら、
「ん?なんか足細くなった?」と思って、
体重測ってみたらこの通りwww
実は連休で実家に帰ってたんだ~
そして連日祖父母と両親に食べさせられまくったわけです。
だから太ったに違いないって思ってたんだけども。
つまりだな。
たった4日間で、
筋肉が1.1kg以上落ちたわけよ!!!
(地方だから、毎日車。
祖父母両親にちやほやされて、箸より重いものを持たない生活。)
これが私の筋肉の落ちやすさです!!!
ひゃー!!!!!
4日で1.1kg以上筋肉おちるかー?!?!
なんだこりゃあー!!!